欧美在线二区,国产一二三区在线,一区二区视频网,视频福利一区,免费欧美日韩,在线播放国产一区二区三区,精品欧美高清一区二区免费

蓮子雞丁

【原 料】

雞脯肉250克,油50克,雞蛋2只白蓮子,胡蘿卜四季豆,白糖,料酒,鹽,味精,蔥姜各適量。淀粉少許。

【制作過程】

①將蓮子用熱水氽熟。雞脯肉切成斜丁。蔥姜切片;雞丁放入碗中,加入鹽、料酒、味精、蛋清、淀粉攪勻上漿;

②將蔥姜放入另一碗中,加料酒、鹽、味精、水淀粉調(diào)成汁,待用;

③炒勺上火,入油放雞丁煸炒,八成熟后,入胡蘿卜丁,四季豆小段及蓮子,翻炒均勻至雞丁成熟。

汉中市| 吴堡县| 长宁县| 临夏市| 七台河市| 马边| 垫江县| 彰化市| 安阳县| 隆昌县| 偏关县| 苍梧县| 逊克县| 肥西县| 荃湾区| 二手房| 梧州市| 江西省| 积石山| 方正县| 辽源市| 隆安县| 库尔勒市| 昭觉县| 衡南县| 资源县| 南溪县| 琼海市| 寻甸| 法库县| 新平| 隆化县| 平山县| 镇安县| 安福县| 兴山县| 屏南县| 顺昌县| 普兰县| 兴文县| 涿鹿县|