欧美在线二区,国产一二三区在线,一区二区视频网,视频福利一区,免费欧美日韩,在线播放国产一区二区三区,精品欧美高清一区二区免费

煎釀涼瓜脯

主料:苦瓜

輔料:豬肉蝦膠餡

調料:精鹽,料酒,胡椒粉,醬油,豆豉醬,白糖,淀粉,高湯,香油,雞精,食用油,蒜泥,姜末

制作:

1、將苦瓜洗凈切去頭尾,橫切成段,每段厚1厘米,挖去瓜瓤,將豬肉蝦膠餡擠成丸子,每個(gè)約10克;

2、坐鍋點(diǎn)火,倒入水燒開(kāi),加入鹽、油、放入苦瓜略焯至5成熟(約1分鐘),呈碧綠即撈出,過(guò)冷水后,用毛巾抹干水分,在瓜段內壁抹上干淀粉,釀入餡料,抹干;

3、坐鍋點(diǎn)火倒入油,4成熟時(shí),把瓜段放入,邊煎邊加入油,煎至兩面金黃色時(shí),放入蒜泥、姜末、豆豉醬,烹料酒,加入高湯、雞精、精鹽、白糖,再放入苦瓜段燒沸,用醬油定色,略悶1分鐘,下胡椒粉,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。

攀枝花市| 全州县| 日照市| 敦化市| 曲周县| 嘉兴市| 台中县| 通化县| 牟定县| 石城县| 石台县| 哈尔滨市| 汝阳县| 太湖县| 鹰潭市| 南川市| 西充县| 余干县| 扶余县| 镇宁| 新建县| 南投县| 蕲春县| 阳高县| 无为县| 昌吉市| 紫云| 张家川| 武安市| 巴中市| 芦溪县| 威海市| 北川| 扎囊县| 措美县| 吉安市| 法库县| 五大连池市| 桃园县| 福贡县| 巨野县|