欧美在线二区,国产一二三区在线,一区二区视频网,视频福利一区,免费欧美日韩,在线播放国产一区二区三区,精品欧美高清一区二区免费

魷魚炒飯

原料:魷魚400g、香芹300g、胡蘿卜200g、羊角辣椒120、冷米飯3碗,色拉油3大勺、辣醬(韓式辣醬更好)1小勺、海鮮醬(沙茶醬也可以)1小勺、生抽1/2小勺、生姜泥1/2小勺、料酒1小勺、糖1小勺、鹽1小勺、白胡椒少許。 做法: 1.剝?nèi)ヴ滛~表面的皮,洗凈后切花刀卷備用。 2.香芹摘去葉子后洗凈切丁;胡蘿卜刨皮后切丁;羊角辣椒去籽后切丁。 3.鍋里燒開水,魷魚燙變色(變白)后迅速撈出瀝干水分。 4.拿個小碗,調(diào)入辣醬、海鮮醬、生抽、生姜泥加入1小勺清水調(diào)勻備用。 5.起油鍋,5成熱后倒入魷魚爆炒20秒后倒入步驟4的調(diào)味料,再次炒勻盛出備用。 6.鍋里再倒入少許油,胡蘿卜和香芹煸炒一下盛出備用。 7.最后起油鍋,倒入米飯,加入鹽,米飯炒散后倒入胡蘿卜丁、香芹丁,翻炒均勻后,倒入魷魚和羊角辣椒丁,再次翻炒均勻,最后調(diào)入白胡椒調(diào)味即可。

塔河县| 二连浩特市| 长宁区| 永仁县| 灌阳县| 临沧市| 皋兰县| 响水县| 仪陇县| 阿尔山市| 安陆市| 安图县| 仁化县| 宁远县| 河东区| 剑河县| 景德镇市| 封开县| 英超| 远安县| 广河县| 祁连县| 安泽县| 太康县| 天等县| 兴城市| 平凉市| 祁门县| 东兰县| 凤台县| 嘉祥县| 固原市| 六安市| 万荣县| 娄烦县| 大冶市| 监利县| 班戈县| 呼伦贝尔市| 孙吴县| 五莲县|