人人都想去旅游的最佳朝圣地，提前做好旅游攻略，防止被坑
如果這一生只能有一次旅游的機會的話，我會選擇帶上背包去拉薩。今天這篇推文，讓我給大家好好分享下去拉薩的旅游攻略，盡可能全面的防止大家踩雷。
進(jìn)入高原前，可向有高原生活經(jīng)歷的人咨詢注意事項，做到心中有數(shù)，避免無謂緊張。禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當(dāng)服西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應(yīng)治愈后再進(jìn)入高原。如果你從未進(jìn)過高原，在進(jìn)入高原之前，一定要進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查。嚴(yán)重貧血或高血壓病人，切勿肓目進(jìn)入高原。
關(guān)于穿搭的話，休閑裝、戶外裝、運動服等都適用，建議外套選雙層或厚層的；保暖里衣：毛衣或保暖套裝類，怕冷、體質(zhì)弱者可適當(dāng)添加。 西藏的秋景是很漂亮的，不同顏色從山上依次傾斜下來，徒步阿里，墨脫等路線的人也多，如果去阿里這些高海拔地區(qū)的話要帶上毛衣，羽絨服等保暖衣，這些地區(qū)的晚上氣溫可能降到零下幾度。
嚴(yán)重感冒者不宜進(jìn)藏。感冒情況下，氣管、肺常有炎癥，人體抵抗力弱，而且高原氧氣含量少，感冒容易惡化成支氣管炎、肺水腫或者肺炎，就得不償失了。此外，在高原地方一旦感冒要很長時間才會痊愈。
剛到西藏，少活動，多喝水。不要洗澡；飲食清淡，多喝水（非飲料）；不要急著到處玩，先到市內(nèi)逛逛，讓身體慢慢適應(yīng)高原，然后再去海拔高一些的地方游玩；多休息。
單身女性不建議搭車游玩川藏.川藏線有南線和北線，南線全長2140千米，川藏北線全長2412千米，一般徒步搭車都走南線，時間要一星期左右。 目前不推薦單身女青年徒步川藏線，特別是“窮游”西藏，失身是其次，命還是自己的，危險系數(shù)自己掂量。
初次進(jìn)藏的游客，我們建議線路安排在一周左右為宜（不含大交通時間），比如去拉薩、林芝、巴松錯、雅魯藏布大峽谷、日喀則、納木錯8晚9日游，這個全景游線路是大眾選擇比較多的，對西藏的景點有一個比較全面的了解。
更多旅游資訊與攻略，請關(guān)注“旅小達(dá)”。
Hash:3a13d004f1b18c4c5d495c2cc58778319dca8d4e
聲明：此文由 江小浪~ 分享發(fā)布，并不意味本站贊同其觀點，文章內(nèi)容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權(quán)益，請聯(lián)系我們 kefu@qqx.com
相關(guān)推薦
-
置頂 北京旅游，中國的文化首都，旅游圣地！
北京旅游景點大全北京旅游資源豐富，名勝古跡眾多，有長城、故宮、頤和園園。園林園北海公園、清華大學(xué)后海酒吧街、什剎海風(fēng)景區(qū)、鐘樓歡樂谷香山公園。十三陵、鳥巢等等。今天就給大家推薦幾個熱度較高的景點，長城。長城是中華民族五千年文明的象征。八達(dá)嶺長城。是長城中保存最好也最具代表性的。巍峨險峻，秀麗蒼翠，無異。頤和園由皇家園林以頤和園當(dāng)屬首選之一。這里是皇家的居住度假園林，有山有水、有建筑，景點有萬壽山、
-
臺兒莊自駕旅游攻略 臺兒莊周邊游自駕一日游
臺兒莊自駕旅游攻略 臺兒莊周邊游自駕一日游 1. 臺兒莊周邊游自駕一日游2. 臺兒莊游玩路線3. 臺兒莊自駕游車停在哪4. 臺兒莊周邊自駕游景點5. 臺兒莊兩天一夜自駕游攻略6. 臺兒莊周邊游自駕一日游路線7. 自駕去臺兒莊攻略8. 臺兒莊自駕游游玩攻略9. 臺兒莊周邊游自駕一日游最佳路線
-
汶村鎮(zhèn)旅游攻略 汶南鎮(zhèn)附近旅游景點
汶村鎮(zhèn)旅游攻略 汶南鎮(zhèn)附近旅游景點 1.汶南鎮(zhèn)附近旅游景點2.汶村旅游景點3.汶上縣附近旅游景點4.汶村鎮(zhèn)旅游景點5.汶上附近景點6.汶上旅游景點有哪些地圖7.汶上縣景點介紹8.汶南鎮(zhèn)附近旅游景點電話
-
自由行北海旅游攻略 自由行北海旅游攻略最新
自由行北海旅游攻略 自由行北海旅游攻略最新 1. 自由行北海旅游攻略最新2. 北海旅游攻略自駕游3. 自由行北海旅游攻略最新路線4. 自由行北海旅游攻略最新版5. 自由行北海旅游攻略最新消息6. “北海旅游攻略自由行”7. 北海旅游攻略自由行路線8. 北海旅游線路自由行
-
吳中旅游攻略必玩的景點 吳中旅游攻略必玩的景點推薦
吳中旅游攻略必玩的景點 吳中旅游攻略必玩的景點推薦 1. 吳中旅游攻略必玩的景點推薦2. 吳中有什么好玩的景點3. 吳忠旅游景點有哪些4. 吳中旅游攻略必玩的景點推薦一下5. 吳中附近景點6. 蘇州吳中旅游景點大全7. 吳中旅游攻略必玩的景點推薦理由8. 吳中區(qū)附近的旅游景點
-
春節(jié)洛陽旅游景點攻略 洛陽旅游攻略百科
春節(jié)洛陽旅游景點攻略 洛陽旅游攻略百科 1. 洛陽旅游攻略百科2. 洛陽旅游路線3. 洛陽旅游去處4. 洛陽旅游攻略百科大全5. 洛陽旅游指南6. 洛陽旅游攻略百科全書7. 洛陽旅游詳細(xì)攻略8. 洛陽旅游攻略景點9. 洛陽旅游攻略百科圖
-
都江堰旅游攻略詳細(xì)路線-最好是美食景點一起？
都江堰市被譽為“世界水利文化的鼻祖”；有“青城天下幽”之稱的青城山，是中國道教發(fā)祥地；青城山·都江堰已成功列入《世界遺產(chǎn)名錄》，都江堰市被評為“中國歷史文化名城”、“中國優(yōu)秀旅游城市”，成為世界著名的旅游勝地。都江堰不僅是舉世聞名的中國古代水利工程，也是著名的風(fēng)景名勝區(qū)。都江堰附近景色秀麗，文物古跡眾多，十分值得游覽。最佳旅行時間7-8月是到都江堰旅游的最佳時間。都江堰是著名的避暑勝地，當(dāng)每年最酷熱的夏季之時，都江堰及周邊的青城山依然保持著22℃的清涼。
-
成都自駕雙廊旅游攻略 成都自駕雙廊旅游攻略圖
成都自駕雙廊旅游攻略 成都自駕雙廊旅游攻略圖 1. 成都自駕雙廊旅游攻略圖2. 成都到雙廊3. 雙廊旅游線路攻略4. 成都到雙廊多少公里5. 成都自駕雙廊旅游攻略圖片6. 成都自駕雙廊旅游攻略圖文
-
大埔花萼樓旅游攻略 大埔土樓花萼樓所在地
大埔花萼樓旅游攻略 大埔土樓花萼樓所在地 1. 大埔土樓花萼樓所在地2. 大埔縣棣萼樓3. 大埔縣土圍樓4. 大埔縣花萼樓景區(qū)門票5. 大埔花萼樓與圍屋6. 大埔花萼樓在哪里7. 大埔縣大東鎮(zhèn)花萼樓8. 大埔花萼樓和泰安樓9. 大埔 土樓
-
哈爾濱鲅魚圈旅游 哈爾濱鲅魚圈旅游攻略
哈爾濱鲅魚圈旅游 哈爾濱鲅魚圈旅游攻略 1. 哈爾濱鲅魚圈旅游攻略2. 哈爾濱鲅魚圈旅游攻略一日游3. 百度鲅魚圈旅游攻略4. 鲅魚圈旅游攻略自由行5. 哈爾濱到鲅魚圈旅游攻略自助游6. 哈爾濱自駕去鲅魚圈沿途景點7. 鲅魚圈旅行攻略8. 鲅魚圈旅游攻略一日游9. 哈爾濱到鲅魚圈路過哪些景點10. 遼寧鲅魚圈旅游攻略11. 鲅魚圈旅游路線
-
